MMM 34:Die Zukunft der Fitnessbranche? Warum er KEIN klassisches Fitnessstudio will!

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen im Money Maker Marketing Podcast.

00:00:03: Dein neuer Lieblings Marketing & Business Podcast, mein Name ist Karo.

00:00:06: ich bin wie immer dein Host und ich freue mich riesig auf diese ganz spezielle Folge denn ich habe heute Stefan Untertor bei mir und Stefan bringt Kinder seit über zehn Jahren bei wie sie ihr Selbstbewusstsein stärken durch Kampfsport und was damals mit einem einzigen Training angefangen hat es heute ein ganzes Konzept bei dem Kinder trainieren und Eltern gleichzeitig ihr Workout machen.

00:00:29: Eine super, super spannende Geschichte.

00:00:31: Deswegen freue mich sehr, Stefan, dass du heute bei mir bist.

00:00:33: erst mal herzlich willkommen!

00:00:36: Liebe Karo, danke für die Möglichkeit, heute mit dir zusammen den Podcast zu machen.

00:00:42: Ich freu' mich sehr!

00:00:44: Stefan stelle dich mal ganz kurz vor.

00:00:46: für diejenigen, die dich vielleicht noch nicht kennen Was machst Du wenn du nicht gerade auf der Matte stehst?

00:00:54: Ich stehe eigentlich immer auf der Matte, deswegen ist die Frage vielleicht schwer zu beantworten.

00:01:01: Ich bin thirty-fünf Jahre alt in Familienvater, habe zwei Döchter und lebe meinen Beruf.

00:01:16: Deswegen sage ich auch es ist eigentlich schwer mich woanders als auf der Matte zu finden.

00:01:23: das heißt ich trainiere ja Kinder Aber auch ich selber trainiere Kampfsport, deswegen bin ich sehr viel auf der Matte unterwegs.

00:01:34: Meine Kinder wachsen auch in unserem Familienfitnessstudio auf, somit ist meine Familie voll und ganz mit integriert im Turcosmos.

00:01:52: Ich glaube damit ist das meiste gesagt!

00:01:56: Das hast du richtig schön formuliert, Stefan.

00:02:00: Vor allem auch wenn du selber Kinder hast und die dann so aufwachsen siehst das macht dich bestimmt auch stolz.

00:02:04: da kommen wir aber gleich noch mit dazu.

00:02:07: erst mal würde ich gerne von dir wissen wie bist du denn persönlich damals zum Kampfsport bekommen?

00:02:11: Hast du auch schon als kleines Kind angefangen oder kam das erst viel später?

00:02:16: Es kam erst viel später weil es bei meiner Kindheit vielleicht noch nicht die ganzen Kampfsportvereine in der Gegend, wo ich aufgewachsen bin gegeben hat.

00:02:28: Also da hat man ganz klassisch Fußball oder Dennis gespielt und zum Kampfsport bin ich dann erst viel später gekommen.

00:02:39: so im Alter von zwanzig Jahren habe ich selbst mit Kampfsport angefangen eigentlich mit dem Hauptziel Selbstverteidigung zu erlernen um sich als Mann eigentlich sicherer zu fühlen um sich stärker zu füllen Und auch, wenn man eine Freundin hat, dass man die dann auch verteidigen kann.

00:03:01: Im Falle des Falles waren eigentlich so die Gedanken mit zwanzig.

00:03:05: Mir hat das

00:03:06: Ganze aber so gedaukt, weil ich gleich festgestellt habe, dass Kampfsport eigentlich das beste Tool dafür ist seine Persönlichkeit zu stärken und hab dann auch das nötige Selbstvertrauen bekommen meinen damaligen Job zu kündigen.

00:03:21: Ich bin dann zu einer anderen Firma gewechselt und habe dort gleich eine Führungsposition

00:03:28: eingenommen.

00:03:29: Und das Ganze habe ich eigentlich den Kampfsport zu verdanken gehabt, auch der nächste Schritt war nach dem Job als Unternehmer zu starten.

00:03:41: Ohne die Persönlichkeitsentwicklung vom Kampfsport wäre es glaube ich gar nicht so leicht gewesen, dass sich dann den Weg so weitergegangen wird.

00:03:52: Das ist super spannend.

00:03:53: Würdest du sagen, dass dir vielleicht auch so mit Anfang zwanzig Selbstbewusstsein gefehlt hat oder das es vielleicht nicht so viel hatte?

00:04:04: und der Kampfsport ist dann so intabliert?

00:04:10: Auf alle Fälle!

00:04:11: Auf alle fälle!

00:04:16: Im Kampfsport lernst du mit Druck richtig umzugehen.

00:04:21: Man kann sich das vorstellen, wenn man im Kampfsport Sparring macht.

00:04:25: Das heißt dass man kämpft muss man der Drucksituationen standhalten und kann nicht weglaufen.

00:04:34: Und das Gleiche passiert, weil man eine Rede haltet vor vielen Menschen.

00:04:38: Weil viele Augenbare starren einem an und auch in dieser Situation musst du dem Druck standhalten können.

00:04:47: also sehe ich da irrsinnig viele Parallelen dazu.

00:04:53: Spannend, okay.

00:04:54: Und dann hast du die Führungsposition bekommen?

00:04:57: Hast du erst deinen alten Job gekündigt und hast da sozusagen schon einen neuen Lebensabschnitt bekommen... ...und hast dann aber auch immer weiter mit Kammesport gemacht, ja?

00:05:07: Genau!

00:05:08: Dann kam halt irgendwo der Schritt, dass ich mir selbst gedacht habe, ich möchte selber Unternehmer sein.

00:05:18: Ich möchte eigentlich nicht mehr angestellt sein.

00:05:22: Dann kam so irgendwie das auf mich zu, dass ich mein Studio in dem ich selbst trainiert habe und in dem Ich selbst angefangen hab, den meinen damaligen Trainer einfach abgekauft hab.

00:05:36: Und ich dann übernommen hab!

00:05:39: War das, nachdem du dich selbstständig gemacht hast?

00:05:45: Ja genau.

00:05:45: Das war die Selbständigkeit eigentlich.

00:05:47: Also genau das Studium, das war der Schritt in die Selbstständigkeit.

00:05:50: Das Studium habe ich dort abgekauft, war natürlich komplett grün hinter den Ohren und hatte null Ahnung von Business und vielmals so richtig auf die Schnauze wenn man das so sagen darf dann mich natürlich auch wieder da hoch kämpfen müssen.

00:06:10: Und auf dem Weg, es war nie leicht die Wege damals lag vielleicht auch ein bisschen an den damaligen Umfeld weil ich auch in einem Verband sozusagen Am selbstständigen Unternehmer war, es gab aber mehrere Standorte in dem Verband und es war als falsche Umfeld um wirklich erfolgreich zu werden mit dem was ich damals getan habe.

00:06:48: Das hab' ich aber trotzdem, glaube ich, acht Jahre durchgezogen.

00:06:52: Wahnsinn!

00:06:53: Und dann kam es eigentlich oder dann wurde es Zeit dass sich mein eigenes Baby gründet und das ist doer Training.

00:07:04: Und dort habe ich eigentlich die Dinge, die was mir selbst nicht gefallen haben eigentlich eliminiert.

00:07:12: Die positiven Elemente weitergeführt und dann halt neue Dinge drauf entwickelt.

00:07:19: Und aus dem ist Tor Training entstanden und Tor Training steht eben für Selbstverteidigung mit Persönlichkeitsentwicklung für Kinder- und Jugendlichen damit Kinder stärker werden, damit Kinder ihre kognitiven koordinativen Fähigkeiten ausbringen.

00:07:36: Damit Kinder ihre Muskelkraft trainieren, die was sie eben heute nicht mehr erreichen weil sie ihre Abenteuer am Handy verbringen und nicht mehr wie vor zwanzig dreißig Jahren auf den Baumklettern vom Baum runterspringen.

00:07:51: und schon allein wenn man von ein Meter Höhe runter springt hat er das drei fache Gewicht auf dem Kniegelenk und genau dort wird die Knochendichte ausgeprägt.

00:08:01: Wissenschaft, dass die heutige Kindergeneration nicht mehr das zu erwartende Lebensalter ihrer Eltern-Generation erreichen wird.

00:08:09: Eben aufgrund der Tatsache, da sie die andere am Handy verbringen und nicht mehr ihre Muskeln trainieren.

00:08:15: Und genau deswegen benötigen Kinder aber natürlich auch deren Eltern und Großeltern wegen dem heutigen Lebensstil ein zeitoptimiertes Training.

00:08:28: Da wo Sie in einer kurzen Zeit eine hohe Intensität haben um wieder Knochen dichte und Muskulatur auszubringen.

00:08:36: Aber vor allem Kinder dürfen jetzt nicht im Fitnessstudio trainieren, weil für Kinder und Jugendliche ist die soziale Komponente einfach ein Riesendema und vor allem muss es Spaß machen.

00:08:49: Das heißt das was uns unterscheidet, ist eben dass unser Training Geld kostet.

00:08:57: Die Entscheider sind die Eltern Und die Eltern entscheiden am Ende des Tages, ob die Qualität passt, die was wir liefern.

00:09:05: Weil nur dann sind auch die Eltern bereit Geld auszugeben und die Kinder entscheiden, ob ihnen das Spaß macht weil die Eltern gehen ganz schnell auf.

00:09:16: sobald das Kind zweimal meckert melden schon die Eltern ab.

00:09:19: des Kindes heißt es müssen Fortschritte sichtbar sein aber es darf auch nicht zu lasch sein das Training weil auch da vergeht dem Kind ganz schnell der Spaß.

00:09:30: Es darf aber auch wiederum nicht so hart sein, weil wir betrachten jedes Kind in seinem Level und möchten jedes Kind individuell fördern.

00:09:38: Was vor allem in Vereinen untergeht, denn in Vereine werden oftmals nur die Spitzentalente gefördert Und genau das ist eigentlich unser Ansatz.

00:09:48: Wir möchten auch nicht multisportübergreifend agieren.

00:09:52: Das heißt es gibt ja andere Konzepte am Markt wie was Fußball spielen, Basketball spielen Handball spielen Aber die Kinder lernen nie etwas richtig.

00:10:03: Und das ist schon ein Anspruch von uns, dass wir die Kinder Kampfsportelemente vermitteln möchten, dass sie echt Regeln gegen Mobbing lernen und umgang mit Fremden erlernen, wie ich mich in so einer Situation verhalte.

00:10:22: Weil Sicherheit einfach auch ein Riesenthema ist und man selbst fühlt sich als Elternteil viel sicherer, wenn das Kind zumindest die Grundlagen

00:10:34: einmal kann.

00:10:35: Die werden regelmäßig trainiert damit mein Kind eben in so einer Situation anders reagiert und vor allem Mopping ist ein Riesenthema.

00:10:45: Also Mopping is glaube ich das größte Thema mit dem wir uns auseinandersetzen weil es die Kinder auffrisst und auch die Kinder wirklich belastet in den Schulen.

00:10:59: Oftmals denkt man bei Mopping, da sind nicht irgendwelche Burschen in der Schule ärgern einen.

00:11:02: Aber es trifft auch die Mädels genauso!

00:11:05: Weil die Mädles gehen zum Beispiel auf einer Kindergartenschule und dann sind viele Mädels in der Klasse nur ein Burscher und die Mädes können auch grausam untereinander sein.

00:11:16: Und dann kommt eben der Punkt dass die Mädchen anfangen auch so Art depressiv zu werden.

00:11:24: Das zeigt sich zum Beispiel das sie nix mehr essen oder anderen formen.

00:11:30: und genau da ist es wichtig, dass sie auch einen Ort haben wo so ein geschützter Bereich ist.

00:11:37: Wo ich sein kann, wo ich belohnt werde für meine Leistung aber auch über meine Probleme eigentlich ein Raum ist, das ja einmal auch drüber sprechen darf.

00:11:51: Jetzt habe ich schon sehr in die Tiefe gekommen.

00:11:55: Sorry jetzt habe ich dich unterbrochen.

00:11:56: sag noch mal Da

00:11:57: haben wir schon sehr in die Tiefe gegangen.

00:12:01: Ja, auf jeden Fall.

00:12:02: aber es ist super, super spannend was du erzählst weil genau das ist es nämlich.

00:12:07: ich denke dass auch eine Komponente ist wirklich zwischen mentaler Stärke und natürlich auch physischer Stärke.

00:12:14: Und ich finde es super spannend ... wie du das auch gerade erzählt hast, mit der Knochendichte.

00:12:21: Und dass es umso wichtiger ist für die Kinder... ...dass sie das wirklich von klein auf auch lernen.

00:12:26: Was mich jetzt noch interessiert und nochmal ganz kurz zurückzuspringen ist,... ...als du dann damals so hast erst das Studio übernommen wo du selbst trainiert hast,... ...hast das acht Jahre lang durchgezogen?

00:12:37: Hast du's dann aber zugemacht und dann dein eigenes gegründet?

00:12:40: Habe ich das doch richtig verstanden!

00:12:42: Ja, es ist natürlich mehr passiert auf dem Weg also... Das erste Studie ist schon einmal am Anfang nicht gelaufen.

00:12:50: Ich habe den Unternehmenskauf komplett falsch gemacht, vor allem bis hin einfach alle Fehler gemacht.

00:12:58: Der

00:12:58: Studier hat nicht richtig funktioniert und das habe ich dann hinbekommen dass ich den Break-Eden geschafft hab.

00:13:04: Da habe ich auch einen Geschäftspartner gehabt zur damaligen Zeit.

00:13:07: Dann habe ich den zweiten Standort eröffnet, den dritten, den vierten.

00:13:11: Das heißt eigentlich auch die falsche herangehensweise.

00:13:17: Man darf

00:13:17: erst multiplizieren oder skalieren, erst wenn man glaube ich das Problem in der Tiefe behoben hat und nicht zu früh in die Breite zu gehen.

00:13:26: Aber es sind halt am Anfang viele Learnings gewesen und es war immer gut... Das ist glaube ich so der Trieb zur Wachsen größer zu werden und komplett wurscht was gerade der richtige Weg ist einfach zu machen.

00:13:43: aber ich glaub auch genau der Punkt immer zu machen und zu tun.

00:13:48: Der hat mich auch heute zu dem gemacht, was ich heute bin.

00:13:51: Deswegen blicke ich eigentlich positiv zurück.

00:13:55: Wenn man sich genau das überlegt, dass ich positiv zurückblicke dann war es trotzdem eine schöne Lebenszeit.

00:14:04: Und solange mal eine schöne Lehmenszeit gehabt hat, ist das okay.

00:14:08: Das ist auch heute mein Mutter im Studio weil ich möchte auch nur Mitglieder haben wo ich selbst eine schöne Lebenszeit mit denen verbringen kann, weil nur dann macht es mir auch selber Spaß.

00:14:22: Und das ist eben wenn jemand dann vielleicht negative Stimmung oder so reinbringt, dann muss halt immer einer von uns zwei gehen und dadurch dass das mein Studio ist, kann ich schlecht gehen?

00:14:35: Also ist das dann der andere, da was dann vielleicht gehen muss aber auch dadurch kommt eine Wohlfühlatmosphäre zustande und das spüren die neuen Mitglieder weil die werden dann auch

00:14:48: begrüßt

00:14:48: von den anderen Mitgliedern und da ist keiner mit einer negativen Stimmung eigentlich drin.

00:14:53: Und das ist uns eigentlich auch sehr wichtig.

00:14:56: Das hast du sehr schön gesagt, finde ich sehr gut auf jeden Fall!

00:15:01: Was mich jetzt interessiert, als du dann die Fehler gemacht hast und dir behoben hast an dein eigenes Konzept entwickelt.

00:15:09: Hast du schon das Konzept mit den Kindern entwickelt oder kam es erst später?

00:15:17: gesagt, dass du da noch so ich glaube Mitte Ende zwanzig warst.

00:15:20: Kann das sein?

00:15:22: Als du das erste Studium übernommen hast dann in die Breite gewachsen bist und dann aber trotzdem erst dein dein Studio also deinen Tor Training sozusagen entwickelt hast.

00:15:32: War es schon mit den Kindern oder war das erst für Erwachsene?

00:15:36: Nein, die Kinder habe ich auch damals schon trainiert.

00:15:38: Aber besonders wenn man Kinder und viele, viele unterschätzen ja glaube Also Kindertrainer sein wird glaube ich komplett unterschätzt, weil genau bei Kindertrener werden beginnt die Persönlichkeitsbildung.

00:15:54: Weil Kinder

00:15:56: sind

00:15:57: eigentlich die geilsten Feedback, weil

00:16:04: am Anfang

00:16:05: bist du einfach ein schlechter Kindertrainer und das ist komplett normal.

00:16:11: Ich glaube kaum, dass jemand mit dem Talent geboren ist.

00:16:14: Dass er vor einer Gruppe steht von zwanzig Kindern und das wirklich kann.

00:16:19: Also das glaube ich einfach nicht!

00:16:21: Und die Kinder geben direkt das Feedback.

00:16:23: Das heißt sie lassen dir spüren, dass du kacke bist.

00:16:29: Okay?

00:16:29: Und da muss man sich dann halt hochkämpfen und sich eigentlich den Respekt der Kinder verdienen.

00:16:36: Und es ist viel härter, als wir Erwachsenen an Trainer zu sein!

00:16:39: Weil der Erwachsene wenn du ein scheiß Gruppenpräner bist, der duscht dann in einer Umkleiderkabine über dich aber direkt sagen wird da nix.

00:16:48: Die Kinder bringen das direkt rein.

00:16:51: Wenn du nicht oft zack bist, wenn du nicht rhetorisch einigermaßen gebildet bist, Was willst du den Kindern unterrichten, was willst du denn mitgeben?

00:17:02: Wenn du keine Stränge hast und keinen Auftreten hast werden die Kinder dir nicht folgen.

00:17:07: Wenn du kein Herz hast wenn du nicht lieb bist wirst du niemals das Herz der Kinder gewinnen.

00:17:13: Das heißt du hast so viele Faktoren wo du die Kinder richtig abholen musst und es ist so schwierig zu erlernen, dass das finde ich die beste Persönlichkeitsausbildung bist.

00:17:23: Und wenn du ein guter Kindertrainer bist, bist du automatisch auch ein gut Erwachsenen-Trainer weil du einfach das Abholen gelernt hast.

00:17:35: Die Schule musste ich selber natürlich auch durchgehen am Anfang und war aber mein Ziel damals.

00:17:44: sich möchte der beste Kindertreiner sein.

00:17:47: Das war von Anfang an so irgendwo mein Ziel und ich wollte die Kinder begeistern.

00:17:53: Hattest du da selbst schon Kinder oder kamen sie erst später?

00:17:55: Nein,

00:17:57: nein, nein.

00:17:58: Und das ist vielleicht auch ein Druckschluss.

00:18:03: Ich merke es nämlich jetzt dadurch dass ich selber Kinder habe.

00:18:09: bin ich vielleicht noch authentischer als Kindertrainer oder werde so wahrgenommen von den Eltern.

00:18:15: Wobei, ich finde das muss nicht unbedingt sein.

00:18:18: Man muss nicht unbedingt Kinder haben um ein guter Kindertrainer zu sein.

00:18:22: Das hat nichts miteinander zu tun.

00:18:24: Das glauben nur manche, nur ich glaube es ist eine Binsen Wahrheit.

00:18:30: Du musst den Willen haben einen guten Kindertrainern zu sein und so werden und das einfach mit Herz authentisch machen weil vor Kindern kann man auch nicht spielen sondern da muss man das wirklich so meinen, wie man das macht.

00:18:46: Aber

00:18:47: an der Stelle glaube ich trotzdem, dass ich ein besserer Kindertrainer geworden bin für die kleineren Kinder also für die drei-vierjährigen durch meine Tochter Maria weil ich einfach auch mitkrieg was ihr Spaß macht als er tanzen und so weiter.

00:19:06: und dann baue ich halt ein paar Sartanzelemente oder so mit einem ins kindertraining und es kommt dann auch wieder sehr positiv und gut rüber und holt dann wieder vielleicht ein paar andere Kinder mehr mit ab, so würde ich das jetzt sehen.

00:19:22: Ich finde das, ich glaube auch weil Kinder sind ja auch wirklich brutalst ehrlich.

00:19:27: Also die sagen wir auch wirklich einfach ins Gesicht und vor allen anderen was sie einfach denken und da muss man glaub ich schon erstmal mit umgehen können.

00:19:35: Das

00:19:36: ist...

00:19:36: Vor allem wenn der vorher noch keine eigenen Kinder hatte dann ist es bestimmt auch erst mal, kann ich mir witzig vorstellen auf jeden Fall.

00:19:44: Was mich interessiert Stefan ist als du dich damals selbstständig gemacht hattest Hättest du ja rein theoretisch auch sagen können, ich will eigentlich nur die Erwachsenen trainieren.

00:19:55: Wann kam so dieser Punkt dass du gesagt hast hey mir macht es Spaß mit den Kindern.

00:19:58: also ich möchte das wirklich auch speziell für Kinder machen und ich möchte diesen Kindern.

00:20:03: diese helfen dieses Selbstbewusstsein zu erlangen und ihn zu verhelfen das zu bekommen.

00:20:10: wann kam dieser punkt?

00:20:14: Eigentlich gleich am Anfang.

00:20:17: Man kann es jetzt auf zwei Arten sehen.

00:20:19: Auf der einen Seite so wie ich gesagt habe mit der Persönlichkeitsbildung, auf das anderen Seite auch aus Gründen der Wirtschaftlichkeit weil es ist glaube ich kein Geheimnis im Kampfsportbereich die Kinder zahlen dir die Miete sozusagen und mit den Erwachsenen verdienst du vielleicht dein eigenes Geld.

00:20:40: Das heißt Kinder sind immer ein Großteil.

00:20:43: also Kinder sind der größere Teil, das größere Potenzial.

00:20:47: Der größere Kuchen was es gibt

00:20:51: am

00:20:51: Markt.

00:20:52: deswegen auch du musst ein guter Kindertrainer sein um wirtschaftlich überleben zu können.

00:21:01: also ich rede jetzt immer von eigenen Räumlichkeiten.

00:21:04: Also ich habe nicht an Tourenzahl oder irgend so etwas sondern eigene Räume und immer Mitarbeiter gehabt.

00:21:14: Da geht es dann auch schon um wirtschaftliche Komponente.

00:21:17: Und auch für die Zukunft sehe ich ganz klar, der größte Wachstumsmarkt sind Kinder und Frauen.

00:21:26: Das ist jetzt gerade so der Boom – auch bei uns was man sieht im Kampfsportbereich, im Studio.

00:21:35: Warum glaube ich, dass das der größten Boom jetzt hatte?

00:21:42: Es ist im Kommen.

00:21:46: suchen auch etwas, wo sie selbstbewusster werden können.

00:21:50: Dass Sie eine Stimme haben.

00:21:52: und da gehen wir jetzt wieder zurück zum Bereich Selbstverteidigung weil in der Selbstverteilung gibt es eigentlich.

00:22:00: oder man muss wissen Es gibt einen Täter Und auf der anderen Seite gibt's ein Opfer.

00:22:07: Wenn das zwei Magnete sind ziehen sich die magnetisch an.

00:22:12: Ein Täter sucht immer einen Opfer Und genau aus dem Grund ist es wichtig, dass man kein Opfer ist.

00:22:20: Sondern das man zum Gegner wird.

00:22:23: und ein Gegner ist jemand der was kämpft, der was Erstimme hat, der etwas Stopp sagt, der war sagt na so nicht mit mir!

00:22:31: Der was etwas tut... Ein Opfer is jemant der was etwas zulässt, der wat passiv iß.

00:22:38: Der was erstarrt, der waas nix mehr sagen kann, der wos ihr alles gefallen lässt.

00:22:44: Genau aus der Opferrolle muss man ausbrechen.

00:22:48: Und wie trainiert man das?

00:22:50: Lernt man es in der Schule,

00:22:52: lernt

00:22:52: man das daheim...

00:22:54: Man

00:22:54: muss selbst dafür sorgen dass man aus der Rolle rauskommt.

00:22:58: und ich glaube, dass vor allem die Frauen jetzt da auch verkörpern möchten.

00:23:08: Dass sie auch so ein Training suchen oder was sie raufen Das was früher nur die Burschen gemacht haben in der Schule, in der Volksschule.

00:23:17: Haben nur die burschen gerauft aber auch Mädchen sollten raufen lernen das heißt die Maria mein Mädchen.

00:23:24: für mich ist wichtig dass sie Quadraining macht einmal die Woche Aber natürlich gehe ich auch mit ihr tanzen zum Beispiel einmal die woche Aber Sie sollte trotzdem ein Element dabei haben da wo sich so etwas trainieren kann und was ich sowas trainieren darf.

00:23:43: Man fühlt sich danach anders, man fühlt dich stärker.

00:23:46: Und vor allem trainiert man ja nicht nur sein Selbstvertrauen sondern man lernt auch seine Kampfstärke und beide sollte ungefähr gleich sein.

00:23:57: weil der Fehler ist wenn man nur Persönlichkeits-Training macht und nur selbst bewusst sein Training dann ist vielleicht das Selbstbewusstsein da oben aber die Kampfstärkung dort unten dann überschätzt man sich vielleicht auch.

00:24:12: Man sollte sich nicht überschätzen, sondern man sollte sich selbst richtig einschätzen können aber halt dann auch Selbstverträumen haben und wieder authentisch weil man weiß was man selber kann.

00:24:27: auf jeden Fall Stefan jetzt interessiert mich natürlich du hast vorher gesagt dass du Kampfsport mit Persönlichkeitsentwicklung kombinierst.

00:24:35: das ist Persönlichkeit.

00:24:36: Entwicklung ist natürlich jetzt auch so ein inflationär benutzt ein Begriff geworden.

00:24:41: Jeder spricht von Persönlichkeitsentfaltung, Persönlichkeit, Entwicklung.

00:24:46: Jetzt möchte ich natürlich von dir konkret wissen wie genau komponierst du das und was ist es für dich vor allem auch in Bezug auf Kinder?

00:24:58: Ich glaube, Persöhnlichkeits-Entwicklung den Begriff haben wir schon sehr früh eingeführt ins Training.

00:25:06: Heutzutage glaube macht jeder Werbung mit Selbstvertrauen und so im Kampfsport, was ja zu einem gewissen Punkt stimmt.

00:25:16: Wir behandeln das Thema aber nicht oder wir sagen nicht der Kampfsport spricht für sich und da wird Persönlichkeitsentwicklung gemacht sondern wir machen in Form von Bausengespräch wo die Kinder einen Schluck Wasser trinken sitzen wir im Kreis und behandeln jede Woche ein Wochenthema

00:25:38: Okay.

00:25:38: Und über das Wochenthema, das ist dann auch wenn man in die Rhetorik reingeht, didaktisch richtig aufgebaut so dass die Kinder nicht nur sich berieseln lassen sondern daß die Kinder vom Mitdenken ins Voraus denken kommen d. h., einzelne Begriffe wiederholen sich

00:26:03: aber

00:26:04: des Ende vom Satz kommt immer von den Kindern Und dadurch entsteht etwas, das die Kinder

00:26:13: wirklich

00:26:14: etwas lernen.

00:26:16: Was ich immer gewollt habe ist... Ich möchte die Eltern unterstützen.

00:26:23: und ein Beispiel jetzt letztes Wochenende am Samstag habe ich so einen Kinderseminar gemacht mit allen Mitgliedern von uns.

00:26:34: Die Wirkung habe ich bei meiner eigenen Tochter wieder erkannt weil die war da auch dabei.

00:26:39: Die ist drei.

00:26:41: Und da geht es darum, wer ist dafür verantwortlich dass seine Sachen eingebackt sind fürs Training?

00:26:49: Wer hat dafür verantwortlicht das der Tor-Trainingsanzug eingepackt ist?

00:26:53: Die Handschuhe die Trinkflasche!

00:26:55: Dann kommt natürlich die Mama!

00:26:58: Nein ich selber bin dafür ver Antwortlich.

00:27:01: Wer hast du für verantwortlichen was das Zimmer aufgeräumt ist?

00:27:05: ja ich selber und dann sind wir daheim.

00:27:09: Und die Maria, ich muss mein Zimmer aufräumern gehen.

00:27:12: Weil der Papa hat das gesagt und die räumt dann das Zimmer auf sie muss Schuhe wegräumen weil der papa hat es gesagt.

00:27:20: also sie hat das mitbekommen im Pränen und sie setzt auch wirklich daheim um.

00:27:25: Das sind einfach Hilfsmittel.

00:27:27: also Persönlichkeitsentwicklung ist jetzt da eine Teil aber es hat eine Wirkung bei den Kindern.

00:27:33: sobald's eine Wirkung hat lernen Sie das auch wirklich.

00:27:38: Und vielleicht möchte ich noch gerne auf das Vorherrige zurückgehen, weil ich habe jetzt vor allem Kinder und Frauen erwähnt.

00:27:44: Aber vor allem die Männer!

00:27:45: Ich möchte jetzt auch nicht die Männer ausgrenzen.

00:27:50: Ich halte es besonders für Männer des Training-Irsinnig wichtig.

00:27:55: nur ich glaube genau die Kinder und die Frauen boomen in der nächsten Zeit, weil Frauen sind eher bereit zu etwas machen habe ich das Gefühl.

00:28:09: Ein Beispiel, Selbstverteidigungskurs für Frauen.

00:28:12: Wir schreiben das so aus.

00:28:14: Ich möchte auch da nicht spalten an der Stelle.

00:28:17: Ich möchte nicht Frauen spalten von Männern.

00:28:20: Aber wenn ich selbst Verteidigungskurs Für Männer und Frauen raufschreibe würden sowieso nur Frauen kommen Und vielleicht die Frauen auch nicht weil sie sich unsicher sind Weil der Männer auch dabei sein.

00:28:32: aber Sie reagieren wenn nur Frauen drauf steht Da kommen sie hin.

00:28:35: Und beim Männern wird nie bei so einem Selbstverteidigungskurs für Männern kein einziger kommen.

00:28:40: Da müsste dann drauf stehen Street Fight Workshop für Männer, was die dort hinkommen.

00:28:46: Das heißt auch so die Ansprache funktioniert völlig unterschiedlich.

00:28:50: Es heißt auch bei uns im Kampfsport kommen die Männer eher über die Competition, über die Wettkampfschiene zu uns... als über Selbstverteidigung.

00:28:59: Die Frauen eher wieder über Selbst Verteidigungen und vielleicht, dass sie sich selbst besser fühlen stärker fühlen, sich körperlich aktiv bewegen etwas machen.

00:29:11: das heißt da ist die Ansprache vielleicht unterschiedlich und ich glaube genau der Punkt wird wichtiger den Frauen.

00:29:18: Das habe ich so im Gespür und deswegen sage ich der größte Wachstumsmarkt ist jetzt in der nächsten Zeit Kinder und Frauen.

00:29:27: Das ist super spannend, was du gerade gesagt hast.

00:29:30: Welche Zielgruppe sage ich jetzt einfach mal?

00:29:32: Sich da wirklich angesprochen fühlt und welches Wording man da benutzen muss.

00:29:36: und genau so ist es natürlich auch wir Wir Frauen, das triggert natürlich auch so ein bisschen diese Selbstvertrauen, die selbstbewusstsein sich selbst verteidigen zu können.

00:29:49: Wenn man abends irgendwie vielleicht doch mal alleine irgendwo entlangläuft oder so dass man einfach weiß was man tun muss und wenn man Kinder hat dann ist es noch mal anders weil dann wird man nicht nur sich schützen sondern logischerweise sein Kind auch.

00:30:04: Du hast ja Wir haben ja schon mal einen Vorgespräch gehabt.

00:30:07: Da hast du mir auch gesagt, dass die Eltern eben auch gleichzeitig bei euch trainieren können wenn die Kinder trainieren.

00:30:13: also das ist auch ich sag mal wirklich eine Aktivität ist die man als Familie machen kann.

00:30:18: bei dir.

00:30:19: jetzt interessiert mich natürlich auch wie funktioniert es denn in der Praxis?

00:30:22: Also ich komme dann.

00:30:24: wenn ich jetzt eine Tochter hätte komme ich dann vielleicht mit meiner Tochter dann vorbei und sie trainiert dann mit den Kindern und ich trainiere dann mit dem Erwachsenen.

00:30:31: oder wie sieht's aus?

00:30:35: Ja Am Anfang ist die Idee tatsächlich so entstanden, wie du das gesagt hast.

00:30:43: Ich habe beobachtet, dass während dem Kindertraining viele Eltern so zuschauen zu ihren Kindern.

00:30:49: Punkt eins finde ich das fürchterlich.

00:30:52: Noch fürchterlicher finde ich wenn sie ihr Handy rausholen und dann mit dem Handy so sitzen und aufs Handy schauen weil es respektlos ihrem Kind gegenüber ging.

00:31:01: Ihr Kind arbeitet auf der Matte und wenn Sie da sitzen, schauen Sie Ihren Kind zu und

00:31:08: machen

00:31:08: nicht irgendetwas.

00:31:10: Und wenn Sie das nicht schaffen, bin ich der Meinung dann sollen sie wenig Vorbilder sein und selbst Ihren Hintern hochkriegen und an den Geräten trainieren und Muskeltraining machen.

00:31:21: Weil genau das Muskeltrainig ist das nächste Problem in der Gesellschaft oder eigentlich eines der größten Probleme der Menschheit weil wenn ich jetzt weiter raushole irgendwann verglüht die Sonne zu einem roten Riesen und die einzige Überlebenschutz der Menschheit ist interstellar zu werden.

00:31:44: Und interstellart können wir deswegen nicht wehren, weil wir unsere Muskeln nicht im All behalten.

00:31:51: Und sozusagen im All pinkeln wir unsere Knochen aus bis wir gar keine Knoche mehr am Körper haben.

00:32:02: Genau das passiert aber auch auf der Erde Aufgrund dessen, weil die Menschen heutzutage länger leben als wir noch vor hundert Jahren.

00:32:11: Vor Hundert Jahren sind die Menschen vierzig bis sechszeig Jahre alt geworden heute über achtzig und in den nächsten Generationen vielleicht über hundert.

00:32:25: also ist unsere Muskulatur nicht für diese lange Lebensdauer gemacht.

00:32:31: ab dem dreißigsten Lebensjahr beginnt die Sakopinie.

00:32:35: Sakubini steht für Verlust des Fleisches, gemeint ist der Muskelverlust im Alter.

00:32:42: Das heißt ob dreißig beginnt der Muskelferlust und je älter wir werden umso schneller findet der Muskilverluste statt.

00:32:48: das heißt der Prozess basiert exponentiell Und mit diesem Verlucht der muskelmasse verlieren wir gleichzeitig unsere drei Freiheitsgrade verlust die Bewegungsfreiheit der Schmerzfreiheit bis hin zur Entscheidungsfreiheit.

00:33:04: Und Entscheidungs Freiheit bedeutet, dass wir irgendwann in Pflege verbringen quasi auf meinen dreimal drei Metern und irgendwer sagt dann so herunter da wenn sie aus aufgegessen haben dann ab ins Bett.

00:33:23: und da stellt sich ja die Frage Wir gewinnen ja eigentlich in diesem Lebensabschnitt ein Freiheitsgrad hinzu und zwar verfügen über die freie Zeit, also die Pension.

00:33:35: Und da stellt sich die Frage wie möchte ich meine Rente verbringen?

00:33:42: Möchte ich die in Freiheit verbringen selbstbestimmt im Urlaub mit meinen Lieblingshoppys oder möchte ich den in Pflegeheim verbringen?

00:33:52: und wenn wir die Statistik anschauen werden von vier Frauen drei Pflegebedürftig.

00:33:59: Das heißt, wenn man das überspitzt sagt Pflege bedürftig, pflegebedüftig, pfegebedürftig nicht pflegebedürftig.

00:34:06: Bei den Männern trifft es jeden Zweiten Statistisch gesehen aber auch aufgrund der Wahrzeichen dass die Männer früher sterben.

00:34:15: und genau deswegen benötigen wir Muskulatur.

00:34:18: Und genau dort ist die Wissenschaft jetzt da voll angekommen.

00:34:26: Der Begriff Long-Givity, Langelebigkeit geht nicht ohne erhalte Muskelmasse.

00:34:32: Nur haben wir noch einen Denkfehler Es gibt wenig Experten dafür Muskelmasse aufzubauen.

00:34:43: es gibt viele Meinungen und viele Überzeugungen in dem Bereich zum Beispiel das Sportarbeit Bewegung gleich wichtig sind wie gezielter dosierte Wachstumsreize Und Muskelmasse messbar anhand von einer BA Körperanalyse aufzubauen, da reicht Sport nicht aus.

00:35:06: Sondern du brauchst wirklich dosierte gezielte Wachstumsreize und das habe ich zum damaligen Zeitpunkt erkannt und hab dafür Geräte angeschafft und wollte eben die Menschen darauf begeistern.

00:35:20: Ist mir auch nicht so gelungen weil genau du am Anfang woanders anfangen musst, nämlich mit der Aufklärung.

00:35:29: Warum?

00:35:30: Erkläre den Menschen das warum und sie finden für das wie selbst die Lösung.

00:35:36: Und eigentlich habe ich mich die letzten acht Jahre darauf auch ein bisschen spezialisiert dass wir mit Torperformance genau dafür die besten werden.

00:35:50: und wir arbeiten noch da.

00:35:51: etwas konzentrierten Strategie Die engbast konzentrierte Strategie, die kommt eigentlich von einem Chemiker.

00:35:58: Mir fällt der Name grad nicht ein und er hat sie angewendet beim Kunstdünger.

00:36:03: Das war nämlich der erste, der was gesagt hat im Getreide fehlt etwas, Stickstoff oder Fassad.

00:36:09: man gibt die knappste Ressource hinzu und das entsteht wieder Wachstum.

00:36:14: Und genau damit konnten wir die Menschen, die was aus heutzutage gibt ernähren.

00:36:20: ansonsten Könnte nie so viele Menschen auf der Erde leben, wie es heute gibt.

00:36:26: Also eine Kleinigkeit hat einen großen Impact und genau das Prinzip gibt's aber auch in der Wirtschaft Und genau der Professor Meves hat das Prinzip in der wirtschaft angewandelt und zwar war das die EKS-Strategie, die irgendwas konzentrierte Strategie und zum Beispiel Wirt ist damit groß geworden dass die Zusammenfassung aus der EKS-Strategie ist, werde in deiner Zielgruppe der Allerbeste löse die Probleme von deinen Mitgliedern und Kunden besser als wie alle anderen.

00:37:09: Und die Leute finden eine Brücke zu dir!

00:37:13: Genau das möchten wir an unserem Studio genau so umsetzen.

00:37:16: Wir möchten nachweisbar Skelettenmuskelmasse aufbauen Und der Mensch funktioniert unter biologischen Grundprinzipien.

00:37:27: Das heißt, wenn kein Wachstum stattfindet, heisst es nicht!

00:37:31: Es liegt an dir!

00:37:32: Es bedeutet nicht, es liegt an deinen Hormonen, es bedeutet nicht... ...es liegt an deinem Alter sondern es liegt einfach daran dass irgendwo in der Biologie in deinem Körper ein Engpass herrscht.

00:37:44: Löse diesen Engpass und das entsteht wieder neuter Wachsitum Und genau deswegen habe ich in meinen Studien einen Spezialisten dafür reinbekommen.

00:37:55: Das ist Andreas Bredenkamp, und Andreas Brenenkamp ist ein Freund von mir mit dem ich jetzt schon seit sechs, sieben, acht Jahren zusammen arbeite.

00:38:05: Er heißt im deutschsprachigen Raum die Koryphe.

00:38:09: Er hat Germanistik-Sport studiert, war in den Achtzigerjahren Deutscher Meister im Bodybuilding.

00:38:18: Das ist laut deutschen Bibliotheksverband als der Klassiker des Fitness Trainings ausgezeichnet und er hat wirklich einen hohen Stellenwert in der deutschen Fitnessbranche.

00:38:29: Und ich bin sehr stolz, dass der mit meinen Mitgliedern zusammen die Engbässe sucht damit der Wachstum entsteht.

00:38:37: Deswegen ist mein Studium nicht groß!

00:38:41: Mein Studium hat noch viele Mitglieder, noch nicht weil wir sind dabei die Probleme besser zu lösen als die anderen um damit einen Wachstum von innen nach außen zu erzeugen und gar nicht für Werbeanzeigen oder so Geld ausgeben, wo wahrscheinlich die falschen Leute kommen.

00:39:02: Weil worauf reagieren die Menschen?

00:39:04: Zum Beispiel zehn Kilo in zehn Wochen.

00:39:08: Da würden sie hundert Leute anmelden.

00:39:11: aber das ist nicht das Produkt eines Fitnessstudios.

00:39:14: Wir haben eben keine Geräte zum Abnehmen dastehen!

00:39:17: Wir haben Geräte zum Aufbau dastehen.

00:39:20: Also man muss schon die Geräten auch richtig verwenden, der ihren Zweck entspricht und deswegen würde auf unsere Werbung zum Beispiel kennst du deine Skeletmusklimasse?

00:39:31: Gar keiner reagieren.

00:39:32: das wäre jeden egal weil wir eben ein Thema vertreten dass was so einmal noch gar keine interessiert.

00:39:38: Die Menschen reagieren vielleicht erst wenn sie ein Problem haben Wenn irgendwas weh tut wenn ein Schmerz ist.

00:39:45: da reagieren menschen aber dadurch, dass die Muskelmasse im Alter wichtiger wird glaube ich das jetzt da gerade des Zeitalter der Muskelgesundheit kommt und deswegen sind wir auch mit unserem Produkt.

00:40:02: Und jetzt zeige ich nicht mit einem Fitnessstudio sondern mit der Schulung am richtigen Ort.

00:40:11: und deswegen sehe ich nicht als Fitnessstudior als den Punkt der was in der Zukunft wichtig sein wird, weil ein Fitnessstudio ist auch inflationär.

00:40:23: Es schießen Fitnessstudios aus dem Boden.

00:40:27: in jedem kleinen Kudorf gibt es mittlerweile einen Fitnessstudior.

00:40:32: das heißt es gibt sehr viele Orte wo Menschen für günstiges Geld trainieren können.

00:40:37: aber die wenigsten trainieren erfolgreich und die wenigste bauen wirklich Muskelmasse auf.

00:40:43: und das Traurige daran Auch viele gute Trainer, die was gute Schulungen besucht haben und gute Ausbildungen haben, haben nicht die Fähigkeiten Muskelmasse zu erzeugen.

00:40:55: Weil sie den Menschen nie ganzheitlich in der Biologie sehen sondern immer nur im Form von Trainingsprogrammen sind.

00:41:02: Und der nächste Punkt ist wenn man das mit einer Autorwerkstatt vergleicht so statistisch gesehen werden drei Prozent der Mitglieder erfolgreichen Fitnessstudios.

00:41:19: Drei Prozent!

00:41:20: Ich weiß aber nicht woher die Statistik sagen wir bis sieben Prozent, drei bis zehn Prozent trainieren wirklich so dass die Muskelmasse aufbauen und wenn du das vergleichst mit einer Auto-Kfz Werkstatt dann wäre es so dass du eine sieben prozentige Wahrscheinlichkeit hättest dass dein Auto repariert wird würde.

00:41:37: keiner würde mehr in die Werkstelle gehen.

00:41:42: Ein Studiebetreiber hat einmal auf einer Schulung da was Wichtiges gesagt, der hat gesagt ja aber die Autos wären sich auch nicht dagegen dass sie repariert werden.

00:41:50: Die Menschen sehr wohl weil eben Überzeugungen noch immer in den Köpfen der Menschen sind und es ist schwierig gegen Überzeugen anzukämpfen.

00:42:01: Überzeugung ist zum Beispiel Move More It Less.

00:42:10: also was passiert wenn du weniger isst als du brauchst?

00:42:14: Dein Körper baut ab und wenn du dann noch mehr dich bewegst, wo du schon weniger ist als du brauchst beschleunigst du deine Niedergang nur noch mehr.

00:42:26: Aber das ist so in den Köpfen drinnen.

00:42:29: auch viele Frauen haben Angst Muskelmasse aufzubauen.

00:42:32: sie möchten ja nicht aussehen wie Arnold Schwarzenegger aber ganz ehrlich die Angst müssen Sie auch gar nichts haben weil sie werden nicht zu ausschauen.

00:42:40: leider ist es nicht so leicht muskeln aufzubauern Aber da musst du schon etwas tun dafür.

00:42:46: Ich wollte gerade sagen, wenn das so einfach wäre, so schnell auszusehen dann wäre glaube ich... Dann wäre das ganze Gesundheitssystem anders, dann wär die Diabetes-Rate wahrscheinlich auch geringer und da hätten wir viel weniger Krankheiten.

00:43:02: Und wir wären alle viel fitter wenn es so schnell gehen würde ja hundertprozentig.

00:43:07: Ich glaub was vielleicht immer noch ein bisschen habe ich glaube das ändert sich jetzt tatsächlich in den Köpfen der Gesellschaft dass die Menschen vor allem auch dass die Frauen verstehen dass sie Muskelmaße brauchen sein gut ist und schön ist, sondern es gibt ja auch diesen Griff von Skinny Fat.

00:43:26: Also dass du so, ich sag mal darf ich wabbelig sagen?

00:43:30: Ja, ich glaube ich kann wabbelig hier drinnen sagen, dass du vielleicht dünn bist aber halt nicht straff!

00:43:36: Und dann sehen wir wieder bei Longevity weil wir brauchen Muskulatur um straff zu sein, um Kraft zu haben, um uns fit zu fühlen.

00:43:45: Und ich denke, dass diese Bewegung dieser Gesundheit und Longevity jetzt schon auch so langsam wirklich in den Köpfen der Menschen ankommt.

00:43:54: Ich hoffe es zumindest.

00:43:58: Ja glaube ich auch!

00:44:01: Ich glaube auch das bei der Generation Z gerade ein Umdenken komplett stattfindet ist was ich beobachte die machen vieles richtig.

00:44:09: Die Frauen trainieren in Fitnessstudios bei der GENC mit hohen schweren Gewichten Genau so wie es gehört.

00:44:17: Und genau die Älteren, das ist dort noch nicht so angekommen.

00:44:24: Die haben nur ein anderes Bild in den Köpfen und auch eine andere Jugend verbracht weil ja auch die Großraumdiskotheken sterben überall aus.

00:44:33: Weil auch die heutige Jugend nicht mehr fortgeht sondern sie gehen ins Fitness-Dege.

00:44:38: Sie haben andere Prioritäten im Leben.

00:44:40: Der Alkohol-Konsum der ist irrsinnig gesunken als wie das noch in meiner Jugend so gewesen ist.

00:44:49: Deswegen die Zeiten verändern sich und ich glaube, dass wir schon langsam dorthin kommen aber trotzdem es fast keine Experten gibt, die was genau des Wissen auch richtig auf den Punkt bringen weil auch das Wissen ist inflationär geworden.

00:45:07: Chatchapity so günstig Und so schnell ist man noch nie an Wissen gekommen, wie in der heutigen Zeit.

00:45:16: Aber das bedeutet nicht automatisch dass dieses Wissen zu einem Ziel verhilft sondern was gefragt er denn je ist jemand der das Wissen auch richtig einordnen kann und auch richtig hinterfragen kann und ich glaube das können die wenigsten.

00:45:35: Das hast du sehr, sehr schön gesagt.

00:45:37: Ich glaube, dass du damit zu hundert Prozent recht hast und ich bin sehr gespannt wie dein Weg auch noch weitergeht.

00:45:46: Magst du mal vielleicht auch noch so ein bisschen jetzt zum Ende der Folge uns erzählen was du vielleicht noch zukünftig vorhast wenn du Lust hast uns mal so ein paar Einblicke zu geben?

00:45:58: Ja genau das Thema wo wir ja schon ausgeholt haben oder das was wir besprochen haben Genau diesen Engpass möchte ich wirklich lösen.

00:46:11: Und das möchte ich auch skalierfähig lösen, dass es nicht nur für ein paar Mitglieder bei uns im Fitnessstudio passiert sondern ich möchte eigentlich auch jedem Trainer jeden Fitnessclub unterstützen dabei die Engpässe im ganzen Bereich also unter jedem Blickwinkel der Biologie zu lösen bei Ihren Kunden.

00:46:39: Und genau deswegen habe ich auch ein Startup gegründet, das was sich mit diesem Thema beschäftigt und auch der Andreas Bredenkamp, der ist bei mir an der Seite, weil die Idee ist zwar von mir gekommen aber ich hab eigentlich nur den Andreas Breadenkamp beobachten müssen wie er mit meinen Mitgliedern arbeitet.

00:47:08: Genau diese Arbeit möchte ich skalierfähig machen und mal schauen ob uns das gelingt.

00:47:18: Also aus dem soll eine richtige Company, die was ein bisschen größer ist und auch... Das wäre so die Vision!

00:47:27: Sehr schön Sehr, sehr schön.

00:47:29: Hast du wirklich super, super gut gesagt?

00:47:32: Stefan was ist denn wenn jetzt gerade jemand zuhört und sagt ey es ist wirklich wahnsinnig interessant.

00:47:38: ich möchte unbedingt mehr erfahren.

00:47:39: Ich habe vielleicht auch Kinder, ich möchte die auch mal zu dir in die Kampfsportschule oder beziehungsweise ins Training schicken.

00:47:46: Ich möchte vielleicht selber vorbeikommen auch weil ich keine Kinder habe egal was das ist.

00:47:51: wo finde ich dich denn?

00:47:56: Das heißt... Oder das Kindertraining findet man bei uns auf drei Standorten.

00:48:03: Das ist zum einen im Klagenfurt, dann in Sankt Veit.

00:48:08: Beide Standorte sind in Kärnten in Österreich und der dritte Standort ist in Wunschow in der Steiermark des Muskelaufbau-Training.

00:48:20: Wir sagen auch extra nicht Fitnessstudio dazu sondern wirklich mit dem Ziel ein Muskeaufbauminstitut zu haben.

00:48:27: Es gibt es im Klangenfurt.

00:48:30: Wenn man Kindertrainer werden möchte,

00:48:33: biete

00:48:34: ich auch ein Lizenzkonzept an.

00:48:37: Wo wir sehr praxisorientiert die Möglichkeit geben selbstständig zu werden einen Unternehmern zu gründen und dich dabei begleiten bei deinen Schritten wenn man Interesse hat, einmal bei so einer Coaching-Woche bei uns teilzunehmen.

00:49:00: Und da ist es jetzt komplett egal ob man selbst Studienbetreiber oder Physiotherapeut ist.

00:49:06: Seid ihr herzlich willkommen an so eine Coaching Woche mit dem Andreas Bredenkamp in Klagenfurt.

00:49:13: Das ist apropos, das liegt direkt am Wörtersee.

00:49:16: Ist auch eine schöne Urlaubsregion.

00:49:18: Man kann das auch verbinden.

00:49:20: Herzlich Willkommen da einfach mal mit zu machen!

00:49:23: und sich das anschauen, wie wir mit den Mitgliedern arbeiten.

00:49:27: Weil das glaube ich der neue Weg ist!

00:49:31: Ich möchte von dem nämlich wirklich weg, dass man nur oberflächlich interagiert und Erfolg darin sieht, dass die Menschen überhaupt einmal irgendwas tun und sich auf den Geräten im Studio bewegen.

00:49:46: Und es wäre ungefähr so, als würdest du Karo in Dubai einfach nur an der Küste entlang segeln.

00:49:54: Aber wenn du ein Ziel erreichen möchtest das was hinter dem Horizont liegt dann musst auch ab und zu einen Steuermann mit an Bord lassen.

00:50:02: Der war etwas nachkorrigiert den Weg damit du das Ziel erreicht wo du am Anfang gar nicht gedacht hast dass du das erreichen wirst.

00:50:10: So ist das bei uns im Studium.

00:50:11: wir gehen uns nicht zufrieden dass die Leute sich einfach bewegen Ziel des Trainings an Bewegungen an Geräten, sondern wir sehen den Ziel und den Erfolg in messbares Skelettmuskelmasse.

00:50:25: Und genau dafür benötigst du einen echten Profi.

00:50:29: und ein Beispiel dafür die meisten Trainer sagen wenn du keine Muskelmassee aufgebaut hast ist nicht so schlimm weil du hast dafür deine Kraft ein bisschen verbessert weil du koordinativ besser geworden bist ist auch ein Erfolg.

00:50:44: Zwölftausend Schritte gleichzeitig gehst, ist das auch ein Erfolg weil du bist fleißig gegangen.

00:50:50: Aber wer sagt denn dass zwölftausend Schritten Erfolg sind?

00:50:56: Der Erfolg muss messbar sein und dafür benötigst du echte Expertise.

00:51:01: und da sagen wir alle willkommen

00:51:05: um

00:51:06: sich das einmal anschauen und vielleicht auch das lernen möchten vom Andreas Bregenkamp.

00:51:12: dieses Konzept

00:51:14: Auf jeden Fall, auf jeden Fall.

00:51:16: Das hast du super zusammengefasst!

00:51:17: Hast du super gesagt für alle Zuhörer da draußen die jetzt gerade diese Folge hören und sagen Mensch ich möchte unbedingt mehr erfahren.

00:51:24: wir machen euch natürlich noch ein bisschen einfacher und zwar werden wir wie immer alle links hier in die Show Notes packen von unserem Gast.

00:51:31: dann seid ihr mit einem klick direkt beim Stefan oder auch bei seinem Partner und könnt einfach mal auf der Website vorbeischauen, können euch das Ganze durchlesen.

00:51:41: Natürlich verlinken wir alle anderen Links-Rouche-Media-Kanäle

00:51:44: usw.,

00:51:45: sofort.

00:51:45: ihr seid wirklich mit einem Klick direkt dort!

00:51:47: Und falls ihr diese Folge gerade auf YouTube streamt natürlich auch hier in der Infobox ganz einfach verlinkt und ihr seid mit einem klicken Dort.

00:51:54: Falls ihr Fragen habt an den Stefan, dann könnt ihr das natürlich auch wie immer in der Kommentarfunktion hier nutzen und einfach mal eure Fragen hier reinschreiben.

00:52:05: Da freut er sich bestimmt auch ganz arg!

00:52:07: Und die werden wir natürlich dann selbstverständlich beantworten.

00:52:12: Ansonsten würde ich erst einmal sagen, Stefan vielen, vielen Dank für deine Zeit.

00:52:16: es war eine unfassbar sehr informative Folge.

00:52:19: Ich freue mich riesig dass du heute mit dabei warst und die letzten Worte gehören dir.

00:52:25: Vielen Dank Karo, hat mir sehr viel Spaß gemacht.

00:52:30: Bis bald!