MMM 33: Erfolgreich im Business – aber dein Körper zahlt den Preis? Mit Sigrid Strauß
Du hast keine Zeit für deine Gesundheit? Dann solltest du dir vielleicht genau dafür Zeit nehmen. Denn was bringt dir ein erfolgreiches Business, wenn dein Körper irgendwann nicht mehr mitmacht?
In dieser Folge spricht Caro mit Gesundheitsmentorin Sigrid Strauß über ihren ungewöhnlichen Weg von der Karrierefrau und Führungskraft zur Gesundheitsexpertin. Ein Zusammenbruch in der S-Bahn wurde für Sigrid zum Wendepunkt – und der Beginn einer kompletten beruflichen und persönlichen Veränderung.
Heute zeigt sie Unternehmern und Führungskräften, wie sich Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und kleine gesunde Routinen auch in einen vollen Business-Alltag integrieren lassen – ohne das komplette Leben auf den Kopf...